Como aproveitar as ocasiões de festas sem comprometer a perda de peso?
Aprenda como aproveitar as ocasiões sociais, como natal, reveillon, carnaval, férias, até mesmo feriados prolongados, sem DIETAS e sem comprometer a perda de peso ou manutenção de peso.
Essa é a sua oportunidade de aprender estratégias específicas nutricionais e comportamentais que irão, te motivar a dar continuidade ou iniciar o seu processo de emagrecimento em pleno período de festas.
Todas as estratégias, poderão ser utilizadas sempre que achar necessário.
Treinamento Férias sem Dietas
No Treinamento Férias sem Dietas, você terá a oportunidade de ainda em 2021, conhecer as estratégias certas para cuidar da sua SAÚDE e iniciar o ano de 2022, já com foco total na sua qualidade de vida.
O Treinamento será Online ao vivo, mas ficará gravado, caso você não tenha disponibilidade de estar presente no horário marcado.
Acontecerá no dia 21/12/2021, terça-feira às 19h30.
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Oferta Especial se encerra em:
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Como será o Treinamento Férias sem Dietas?
Você há de concordar comigo que negar as comidas deliciosas dessas ocasiões, não é a solução?! Porém, comer de tudo, sem fazer pelo menos o mínimo bem feito, esses excessos repetidos por vários dias, irão impactar negativamente no seu processo de emagrecimento, 😱 no seu metabolismo e consequentemente na sua saúde física (retenção hídrica, ganho de peso, falta de energia para recomeçar) e na sua saúde emocional (reforçando ainda mais o desejo de se manter na zona de conforto). No Treinamento Férias sem Dietas, você terá acesso a várias ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS ESPECÍFICAS, práticas, simples, porém potentes para otimizar o seu emagrecimento, principalmente durante as festividades de final de ano e férias. Não é sobre DIETAS e sim ESTRATÉGIAS PONTUAIS que podem ser usadas sempre que sentir necessidade. É possível sim, ter paz, se sentir livre para desfrutar dessas COMIDAS HIPERPALATÁVEIS , que são servidas em hotéis, resorts, nas festas de final de ano, sem afetar negativamente nosso metabolismo e melhor ainda, sem engordar. É exatamente isso que você terá acesso, um passo a passo para saber como colocar essas estratégias em práticas no seu dia a dia.
Quando?
Acontecerá no dia 21/12/21;
Às 19:30h;
100% ONLINE.
Serão 3h para te ensinar estratégias simples, porém eficazes, de como aproveitar as ocasiões sociais sem dietas e que irão gerar resultados significativos na sua saúde.
Qual Plataforma?
Será pela plataforma Meet;
Se por algum motivo você não puder participar ao vivo, o treinamento será gravado e compartilhado com todos os participantes em até 48h;
Ao Final do treinamento, será aberto para esclarescimento de todas as dúvidas;
Vagas limitadas na sala online.
BÔNUS EXCLUSIVO
Além da aula ao vivo, você receberá:
- -Planner semanal para te ajudar na organização das estratégias;
- -Material de apoio da Aula;
- -E-book de receitas natalinas funcionais que além de deliciosas fazem muito bem a saúde;
-
Tenho certeza que será uma noite incrível. Vai ser um prazer poder te ver e te ajudar com esse TREINAMENTO!
Veja o que estão falando.
Conheça pessoas que também passaram por treinamentos com a Lilian Alvagenga e transformaram sua alimentação.
Lilian é uma profissional incrível! Procurei ela para me ajudar a melhorar meus hábitos alimentares e para ser um bom exemplo para minha bebê e ela direcionou minha reeducação alimentar de forma leve, acessível e super prática!
Profissional Incrível!
Carol Joppert
Araruama - RJ
O grande diferencial do teu trabalho é o teu atendimento assertivo, personalizado e acima de tudo humano, holístico!
Atendimento especializado!
Patricia Fadul
São Pedro da Aldeia - RJ
Sofria de efeito sanfona em uma luta constante com meu peso, foi preciso ressignificar costumes hábitos e está atenta ao meu corpo. Lilian me apresentou ferramentas e estratégias para alcançar a saúde plena! Não é só sobre dietas, não é sobre culpa, não é sobre castigo, é uma forma genuína de amor, o amor próprio!
Não é sobre dietas, é sobre amor próprio!
Carla Nemir
Saquarema - RJ
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Lote Promocional - Até 17/12 às 23:59h
De
R$ 127,00
Por R$ 97,00
Quem é Lilian Alvarenga?
Lílian Alvarenga é natural de Niterói, casada e mãe. Sua primeira formação foi em Educação Física, depois fez Nutrição, logo depois se especializou em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia.
Suas últimas especializações foram em Coaching Nutricional e Estrategista em Emagrecimento Otimizado.
Sua carreira acadêmica, se iniciou primeiramente devido a sua busca de realizar um sonho, de ser mãe. Durante 14 anos tentou engravidar, porém, somente após aprender enfrentar as dificuldades que envolvem a mudança no seu estilo de vida, alimentação e gestão emocional, o seu sonho foi realizado.
Hoje, Lílian é mãe da pequena Ana Luize. Através de toda sua experiência pessoal e clínica, ela acredita e coloca em prática sua missão e propósito de vida: ajudando centenas de pessoa a terem saúde, a saírem da procrastinação e terem mais qualidade de vida. Recentemente vem se destacando como Nutricionista Coach em suas Mentorias.
Lílian, acredita que o segredo para uma vida saudável é aprender a vivenciar esse estilo de vida com leveza e prazer. Só assim, o processo se torna algo natural e espontâneo, sem a necessidade de fazer dietas e sim aprender utilizar estratégias nutricionais e comportamentais ao favor da saúde.
